Workshops

-Hallo ihr lieben ☺️,

Ich plane am Samstag den 08.08 eine Eltern-kind-yoga stunde um 10:30 Uhr. Kosten betragen wieder 22 Euro pro Paar. Wer Interesse hat gerne melden. Ich freue mich sehr wenn ihr dabei seit und wir gemeinsam viel Spaß haben werden. 😄🌷☀️🐢🌳🐁🦁🐘🐵🐠🐭🐊🐍❤



-Info Abend über gesunde Ernährung am 11.09. Um 18-20 uhr, kostenlos

Mit Regina Woisin 😊



Weiterbildungs Möglichkeit für alle Yoga,- und spirituelle Lehrer❗

Organisiert mit Helaria 

Let's awake the VAIRAVI CONSCIOUSNESS

✨Meet SWAMI KRISHNA from Kathmandu 

Retreat Workshop

Ratzeburg Island /Northern Germany 

16-18 Oktober 2020✨


PUJA Celebration: 3 Days Workshop


Sign up for your certified mystical journey in

Tantra, - and Kundalini Meditation, Mantra Healing, Yoga & Astrological readings.


Time Table :

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Friday: 


14:00: Reception 

14:00-15:00: Refreshment with vegererian breakfast  


15:00 beginning workshop ~

15:00-16:00:

#inauguration with Aum Meditation

#peace recite/ 

#Avishekham (initiation Mantra) by Guru


16:00-18:00; Discourse on Tantra philosophy; understanding mantra, mudra, yantra, puja, Meditation...


18:00:18:30; tea break


18:30- 20:30; Vairavi Puja/ Mantra Meditation 


20:30-21:00; break


21:00-22:00; Kirtan/ Dancing celebration...


22:00-----Dinner/ Bed

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Saturday schedule:


8:00-10:00; Yoga/ Pranayam 

10:00-11:00; snacks/ breakfast 

11:00-12:00; Mantra Kundalini Meditation 

12:00-12:30; Break

12:30-14:00; Ista siddhi;  Mantra japa/ fire ceromony 

14:00-15:00; lunch break

15:00-16:00; Ajapa japa/ No mind Meditation 

16:00-17:00; Xat karma siddhi; learning self healing techniques/ 

17:00-18:00- Mudra siddhi

18:00-19:00: Yantra siddhi

19:00-20:00 ; rest/ 

20:00-22:00; Vairavi chakra puja; couple Meditation with Yoni puja

22:00-------- Dinner/ Bed


Sunday schedule; 

8:00-10:00; yoga, Pranayam 

10:00-11:00; snacks/ breakfast 

11:00-12:00; Mantra Kundalini Meditation 

12:00-12:30; Yoga nindra/ Sava Asana

12:30-13:00; break 

13:00-15:00; Vairava puja/ mantra japa/ fire ceromony 

15:00-16:00; lunch break 


16:00; closing session ~

16:00-18:00; 

#Kali Hridaya ( heart awakening mantra..) japa by the partners/ tribal dance..

# Avishekham ( giving blessings)by Guru....

# peace mantra recite...


~ closing ~


Biography of Paramhansa Swami Krishna:

•Director at MAHAMUDRA Tantra school in Nepal 

•Author of the Books: 1."Tantra: Principle and Practice"

2." Unity of Parallels: physics to Metaphysics 

3. Several hand books on tantric rituals..


Price & accommodation option:

3 days intense workshop including food 

 •Food( includingbreakfast+dinner + tea/) 

• workshop fee

• certification fee

................................... 

Total: 380,- Euro 


Sleeping option(not included):

Youth hostel with lake view on a half island in Ratzeburg /Schleswig Holstein. 

60 km far away from Hamburg City. 


20 Euro per night with a spezial youth hostel pass what you need. 


Or we can help for other oppurtunitys. 


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Please contact Helaria von Koss: 

+049 15731360197

franziska.vonkoss@gmx.de 

for registration or organisation 


Location :

Sonja - Sr Yoga Studio 

23909 Ratzeburg

laufende Kurse

 "Power-Yoga" 

um 17.00 und 19.00 Uhr jeden Montag sowie

                                                  "Power-Yoga" 

um 19.00 Uhr jeden Dienstag

Und 

Donnerstags


"Kinderyoga"

   15.00 bis 16.00 Uhr und 

"Teenie yoga" (derzeit findet der Teenie yoga kurs nicht statt) 

von 16:30 bis bis 17:30 Uhr 

jeden Mittwoch 

❤️


         "HathaYoga" 

mit Yin Yoga elementen um 9.00 Uhr jeden Mittwoch


       "Healing Yoga" 

Für jeden geeignet, sanftes yoga, kostenlos, immer den ersten Freitag im Monat 19 - 20uhr 



             "Pilates"

Mit Annika Ziock ab 1.9. Donnerstags um 17:30 bis 18:30 Uhr, mehr Infos unter 

https://www.ziock-training.de/index.php/angebote/kurse


  "Yoga und Ernährung" 

Mit Birgit Braun, Mittwochs um 19-20:30 Uhr. Anmeldung sind noch möglich! 


 

    

 

 Anmeldungen sind noch möglich...

 

Für Buchungen, Fragen, Kritik und Lob könnt ihr mich gerne...