Workshops



-sound Healing

-Eltern-kind-yoga:
Am Sonntag den 01.08. Um 10:30 Uhr möchte ich euch eine Eltern-Kind yoga Stunde anbieten. Kosten betragen pro paar 22 Euro. Es wird gesungen, gelacht und spielerisch yoga Übungen gemacht ich freue mich sehr auf euch 🐶🐱🐵🐯🦁🌳🌻☀️🧘‍♀️🧘🏼‍♂️🤸‍♀️
- Feet up Hocker Workshop

-workout mit poweryoga, hulla hoop und feet up Hocker :
Hallo ihr lieben
Ich möchte am Mittwoch den 30.06. Ein poweryoga workout mit hula hoop und feet up Hocker planen. 18 uhr würde ich gerne beginnen. Es wird sportlich! 🥵 😄😆und mega schön.
Yoga für fortgeschrittene und wie gesagt ein workout mit inbegriffen. Ihr könnt euren eigenen hulla hoop oder Feet up Hocker mitbringen oder ihr bekommt ein von mir. Kosten betragen 15 Euro pro Person 😃 bei Interesse bitte privat melden 😄ich freu mich auf euch 🤸‍♀️🤸‍♂️🧘‍♀️🧘🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃‍♀️

-Einsteiger Workshop 

-Babymassage mit Anne ab 17.08.:
Babymassage mit Anne:
5-Wöchiger Kurs, um dich mit deinem Baby zu verbinden und es noch besser kennenzulernen. Austausch mit anderen Mamas, Entspannung für dich und dein Kind und Linderung bei Bauchschmerzen und Koliken. Außerdem gibt es auch sanfte Yoga-Übungen für dein Baby ;)
Kursdaten August/September: 17.08. / 24.08. / 31.08. / 07.09. / 14.09. (16:30 Uhr - 18 Uhr)
Kosten: 150 Euro
Weitere Infos und Anmeldung unter: www.anker-punkte.de


-Positive Birth mit Anne :
(-Mentale Geburtsvorbereitung 

Wenn du dich mental auf deine Geburt vorbereiten 
möchtest, um deine Ängste, Sorgen und
Wertekonflikte hinsichtlich der Geburt aufzulösen
und dich positiv ausrichten möchtest, dann melde
dich gerne an! In 5 Wochen wirst du mit Hilfe 
von mentalen Methoden wie Meditationen, 
Affirmationen oder Visualisierung eine neue und 
bestärkende Sicht auf die Geburt bekommen.
Du wirst für dich Klarheit gewinnen, wie und wo 
du dein Kind zur Welt bringen möchtest und was
auch auf emotionaler Ebene unter der Geburt
passiert. So wirst du dieser mit Vertrauen und
Kraft begegnen und ein selbstbestimmtes 
Geburtserlebnis haben. Auch in unvorhersehbaren
Momenten! Außerdem lernst du andere Schwangere
kennen und kannst dich mit ihnen austauschen.
Egal ob du dein erstes, zweites oder sechstes Kind 
bekommst, du bist herzlich Willkommen! Die 
einzige Voraussetzung ist, du befindest dich ab
Kursstart zwischen der 20. und 30. 
Schwangerschaftswoche. Weitere Infos und Anmeldung 
unter: 
Kurstermine:
07.07. / 14.07. / 21.07. / 28.07. / 11.08. jeweils von
17-19:30 Uhr 
Die vierte Einheit findet mit deiner Begleitperson 
statt
Kosten: 200 € p.P. 
Teilnehmerzahl: 5 Schwangere) 

Und vieles mehr ☺️ ruft mich einfach an und fragt nach 😉

laufende Kurse

 "Power-Yoga" 

um 17.00 und 19.00 Uhr jeden Montag sowie

                                                  "Power-Yoga" 

um 19.00 Uhr jeden Dienstag

Und 

Donnerstags

18 uhr


"Kinderyoga"

   15.00 bis 16.00 Uhr

Jeden Mittwoch (findet derzeit nicht statt) 

und 

"Teenie yoga" 

von 17:30 bis bis 18:30 Uhr 

jeden Dienstag 

❤️


              "HathaYoga" 

mit Yin Yoga elementen um 9.00 Uhr jeden Mittwoch


  "Yoga für Schwangere"   

  Donnerstags um 10uhr 

                   💕



       "Healing Yoga" 

Für jeden geeignet, sanftes yoga, kostenlos, immer den ersten Freitag im Monat 19 - 20uhr (nur mit Anmeldungen) 




 

    

 

 Anmeldungen sind noch möglich...

 

Für Buchungen, Fragen, Kritik und Lob könnt ihr mich gerne...